Czym jest Arbuz i jakie posiada właściwości zdrowotne ?

Arbuz głównie pochodzi z Południowej Afryki który dzięki swojemu smaku jest znany i lubiany po dzisiejszy czas na całym świecie . Najważniejszą zaletą tego owocu jest oczywiście  duża zawartość wody w nim co wpływa za dobre ugaszenie pragnienia w upalne dni.

Ten słodki owoc posiada  właściwości antyoksydacyjne znane jako też beta karoten. Oprócz tego,  antyoksydant zawarty w nim utrzymuje Twoje serce w dobrej formie zapobiegając jego przedwczesnemu starzeniu.

Co zawiera Arbuz jakie witaminy?

Otóż zawiera przede wszystkim dużą zawartość potasu który ma za zadanie w naszym organizmie oczyszczać nerki redukując przy tym nagromadzoną ilość kwasu moczowego co wpływa negatywnie na nasz organizm ponieważ może przyczyniać się do uszkodzenia nerek.

Oprócz tego służy dobrze do redukowania temperatury ciała dzięki temu w Tropikalnych klimatach mieszkańcy często spożywają arbuz w celu obniżenia temperatury by zapobiec temu powstawaniu udaru oraz w gaszeniu pragnienia w upalne dni.

Arginina zawarta w Arbuzie wspomaga dysfunkcje wszelakie seksualne. Działa ona podobnie jak Viagra przez co podwyższa ilość tlenku azotu rozluźniając żyły i zwiększając przepływ krwi.

Dzięki Arbuzom lepiej śpimy w nocy,ponieważ wpływa na podnoszeniu poziomu serotoniny we krwi co sprawia ,że mózg jest podatny na rejestrowanie różnych hałasów w czasie snu i nie budzimy się z niego.!